IRON Weight Lifting Tracker 2.5

IRON Digital, Inc. ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 401 голосов

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

IRON is a workout tracking and analytics platform designed by weightlifters. It offers a simple and efficient way to track your workouts and analyze your progress. Whether you're a beginner, bodybuilder, or powerlifter, IRON revolutionizes the user experience for workout trackers, planners, and gym logs.

Workouts, Routines, and Groups

With the "Build Workout" feature, you can create workouts ahead of time and save them to your Library. This allows you to build workouts for various fitness and weightlifting goals, such as muscle growth, muscle tone, strength, bodybuilding, powerlifting, and weight loss.

You can also create groups to organize your workouts. For example, if you're following a "5 Day Split" routine, you can create a workout group titled "5 Day Split" and add your workouts to it. Additionally, you have the option to pin your favorite workouts for easy access in your Library.

Workout Logging and Exercise Tracking

The core of your Exercise Stats is logging sets. As you log sets, your Exercise Stats automatically update. IRON also autofills the weight and rep count for exercises based on your previous logs. However, if you prefer to log individual weightlifting exercises separately from full workouts, you can use the Log Sets feature.

On the Performance tab, you can view all your exercises and identify areas that need improvement (indicated in red) as well as those in which you've been making progress (indicated in green). The filtering options allow you to sort exercises by muscle group, equipment type, rep count, favorites, and more.

If you tap on an exercise from the Performance tab, you'll be taken to the "Exercise Stats" page for that specific exercise. Here, you'll find visualizations of your progress over time, including customizable and user-friendly charts. Quick stats, such as average lift, lowest lift, most frequent lift, average rep count, and average sets performed, are also provided for each exercise.

Exercise Info and Education

IRON provides demonstration videos for every exercise to ensure that you understand the proper form and technique. In addition, step-by-step instructions are available for each exercise to help you set up and execute them correctly and safely.

Workout History

The Workout History feature allows you to view your past workout data and filter it by muscle group. You can sort the history by workouts or logged sets, providing a comprehensive overview of your training.

Additional Information
<ul>
 <li>Sync with Apple Health</li>
 <li>Workout plans for muscle growth, strength, and weight loss</li>
 <li>Home workouts and gym workouts</li>
 <li>Weightlifting for weight loss and fat loss</li>
 <li>Replace your workout journal and gym log</li>
 <li>Free workout planner and exercise tracker</li>
 <li>Workout at home or in the gym</li>
 <li>Bodybuilding strength</li>
 <li>Weightlifting to lose weight</li>
 <li>Gym strength training and fitness tracker</li>
 <li>Simple workout log, gym planner, exercise tracker</li>
</ul>

Privacy: ironapp.co/privacy

Terms: ironapp.co/terms

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

1-RM

Whether you're an avid competitor in weightlifting or simply aiming to enhance your strength and overall fitness, understanding your one-rep max (1RM) is an indispensable tool.

5x5 Weight Lifting Workout

The 5x5 Weight Lifting Technique offers a straightforward yet efficient approach to enhancing strength and muscle mass. Three workouts per week, each lasting 45 minutes. Three compound exercises in every workout.

Body Building Trainer.

We are excited to introduce Body Building Trainer, a comprehensive fitness app designed to help you achieve your goals effectively.

Clank: Weight Lifting

Clank simplifies the process of weightlifting, offering a hassle-free solution for achieving impressive results at the gym.

GenerationIron.com

The Generation Iron Fitness Network offers a comprehensive digital platform dedicated to fitness and bodybuilding enthusiasts.

Gym Hero

No more getting lost in endless lists of workouts and exercises! With Gym Hero, you can easily log your routines and track your progress. In just seconds, you can select your sets, weights, and repetitions.

Последняя версия
2.5

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	TAP-Windows Защитите свое соединение с помощью TAP-Windows!
	EPSON XP-100 Series Printer Uninstall Эффективное извлечение программного обеспечения принтера серии EPSON XP-100
	Epson Data Collection Agent Эффективный сбор данных с помощью Epson Data Collection Agent
	Google Earth Pro Исследуйте мир в мельчайших подробностях с помощью Google Планета Земля Про.
	Total Commander PowerPack Улучшите управление файлами с помощью Total Commander PowerPack!
	Bigasoft Audio Converter Преобразуйте свой звук с помощью аудиоконвертера Bigasoft

Люди

Никогда не пропустите обновления для IRON Weight Lifting Tracker снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

IRON Weight Lifting Tracker 2.5

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

1-RM

5x5 Weight Lifting Workout

Body Building Trainer.

Clank: Weight Lifting

GenerationIron.com

Gym Hero

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Personal Backup 6.3.30.0

NTLite 2025.07.10526

OBS Studio 31.1.1

Raspberry Pi Imager 1.9.5

EasyRPG Player 0.8-59

Mahadev Status Wallpapers 2.0

Последние новости

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available

SSD Maintenance Guide for 2025