IRON Weight Lifting Tracker 2.5

IRON Digital, Inc. ❘ Ingyenes szoftver ❘
iOS
a 401 szavazat

Legújabb verzió
2.5 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

IRON is a workout tracking and analytics platform designed by weightlifters. It offers a simple and efficient way to track your workouts and analyze your progress. Whether you're a beginner, bodybuilder, or powerlifter, IRON revolutionizes the user experience for workout trackers, planners, and gym logs.

Workouts, Routines, and Groups

With the "Build Workout" feature, you can create workouts ahead of time and save them to your Library. This allows you to build workouts for various fitness and weightlifting goals, such as muscle growth, muscle tone, strength, bodybuilding, powerlifting, and weight loss.

You can also create groups to organize your workouts. For example, if you're following a "5 Day Split" routine, you can create a workout group titled "5 Day Split" and add your workouts to it. Additionally, you have the option to pin your favorite workouts for easy access in your Library.

Workout Logging and Exercise Tracking

The core of your Exercise Stats is logging sets. As you log sets, your Exercise Stats automatically update. IRON also autofills the weight and rep count for exercises based on your previous logs. However, if you prefer to log individual weightlifting exercises separately from full workouts, you can use the Log Sets feature.

On the Performance tab, you can view all your exercises and identify areas that need improvement (indicated in red) as well as those in which you've been making progress (indicated in green). The filtering options allow you to sort exercises by muscle group, equipment type, rep count, favorites, and more.

If you tap on an exercise from the Performance tab, you'll be taken to the "Exercise Stats" page for that specific exercise. Here, you'll find visualizations of your progress over time, including customizable and user-friendly charts. Quick stats, such as average lift, lowest lift, most frequent lift, average rep count, and average sets performed, are also provided for each exercise.

Exercise Info and Education

IRON provides demonstration videos for every exercise to ensure that you understand the proper form and technique. In addition, step-by-step instructions are available for each exercise to help you set up and execute them correctly and safely.

Workout History

The Workout History feature allows you to view your past workout data and filter it by muscle group. You can sort the history by workouts or logged sets, providing a comprehensive overview of your training.

Additional Information
<ul>
 <li>Sync with Apple Health</li>
 <li>Workout plans for muscle growth, strength, and weight loss</li>
 <li>Home workouts and gym workouts</li>
 <li>Weightlifting for weight loss and fat loss</li>
 <li>Replace your workout journal and gym log</li>
 <li>Free workout planner and exercise tracker</li>
 <li>Workout at home or in the gym</li>
 <li>Bodybuilding strength</li>
 <li>Weightlifting to lose weight</li>
 <li>Gym strength training and fitness tracker</li>
 <li>Simple workout log, gym planner, exercise tracker</li>
</ul>

Privacy: ironapp.co/privacy

Terms: ironapp.co/terms

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

1-RM

Whether you're an avid competitor in weightlifting or simply aiming to enhance your strength and overall fitness, understanding your one-rep max (1RM) is an indispensable tool.

5x5 Weight Lifting Workout

The 5x5 Weight Lifting Technique offers a straightforward yet efficient approach to enhancing strength and muscle mass. Three workouts per week, each lasting 45 minutes. Three compound exercises in every workout.

Body Building Trainer.

We are excited to introduce Body Building Trainer, a comprehensive fitness app designed to help you achieve your goals effectively.

Clank: Weight Lifting

Clank simplifies the process of weightlifting, offering a hassle-free solution for achieving impressive results at the gym.

GenerationIron.com

The Generation Iron Fitness Network offers a comprehensive digital platform dedicated to fitness and bodybuilding enthusiasts.

Gym Hero

No more getting lost in endless lists of workouts and exercises! With Gym Hero, you can easily log your routines and track your progress. In just seconds, you can select your sets, weights, and repetitions.

Legújabb verzió
2.5

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás
	Quick Access Service Könnyű hozzáférés az alapvető eszközökhöz az Acer Incorporated Quick Access Service szolgáltatásával
	BlueStacks Services Optimalizálja játékélményét a BlueStacks Services by now.gg, Inc. segítségével.
	TAP-Windows Biztosítsa kapcsolatát a TAP-Windows segítségével!
	Epson Data Collection Agent Hatékony adatgyűjtés az Epson Data Collection Agent segítségével

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val